AM5:05～

c3fit長袖＋ランパン

本日のメニュー：135bpm以下で90分走

405をトレーニングモードにした途端、バッテリーアラームが鳴った。。仕方なく25%に回復するまで待ってスタート。昨日は生活習慣病検診があって、バリウムを飲まされ、まだ全部排出されていないようで身体が重たい。そんなわけで、今日は淡々と走った。バッテリーはぎりぎり90分持たなかった。