BCAA
AM5:14～
シューズ：Boston2 270
今日は休足日の予定だったが、昨晩飲んだBCAAが効いた感じで、脚の疲労がなかったので走ることにした。しかし走ってみると疲労が残ってた（苦笑）
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:14～
シューズ：Boston2 270
今日は休足日の予定だったが、昨晩飲んだBCAAが効いた感じで、脚の疲労がなかったので走ることにした。しかし走ってみると疲労が残ってた（苦笑）