試運転ジョグPart2
AM4:54～ シューズ：Boston2
今朝も試運転ジョグpart2-10kmを行う。膝はもう大丈夫そうだが、キロ7分で走ったら以外と疲れてしまった。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
矢切某所個人宅の藤も見頃。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM4:54～ シューズ：Boston2
今朝も試運転ジョグpart2-10kmを行う。膝はもう大丈夫そうだが、キロ7分で走ったら以外と疲れてしまった。
矢切某所個人宅の藤も見頃。