10kmジョグ
AM5:18~
シューズ:Boston2 265
早朝なのに30分も走ると強烈な蒸し暑さで汗が滴り落ちる。早く涼しくなって欲しい。足底は3日間連続で走っても悪化せず、回復傾向は維持しているようだ。気のせいか?少しフォアフット気味に着地しているようで、脹ら脛が痛くなったりもした。少しずつ距離を伸ばしていかなくちゃ。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM5:18~
シューズ:Boston2 265
早朝なのに30分も走ると強烈な蒸し暑さで汗が滴り落ちる。早く涼しくなって欲しい。足底は3日間連続で走っても悪化せず、回復傾向は維持しているようだ。気のせいか?少しフォアフット気味に着地しているようで、脹ら脛が痛くなったりもした。少しずつ距離を伸ばしていかなくちゃ。