緩慢BU
AM5:11~
シューズ:Boston2 270+superfeet Black
昨晩は若干足底に痛みがあったので、モーラステープを貼って就寝したら、今朝、第一歩に問題がなかったので一安心。どうも革靴がダメージを与えているようだ。
今朝はかなり涼しく、北東の風が少しあって、c3fitの長袖着用でも少し肌寒い感じだ。走り始めても足底の感触は悪くなく、落ち着いて10km走ることができた。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM5:11~
シューズ:Boston2 270+superfeet Black
昨晩は若干足底に痛みがあったので、モーラステープを貼って就寝したら、今朝、第一歩に問題がなかったので一安心。どうも革靴がダメージを与えているようだ。
今朝はかなり涼しく、北東の風が少しあって、c3fitの長袖着用でも少し肌寒い感じだ。走り始めても足底の感触は悪くなく、落ち着いて10km走ることができた。