AM5:17～

シューズ：CS8

1月ぶりにfrunちえさんと朝ジョグを実施。

朝錬を始めた9月頃はまだ暑かったのに、今ではアームウォーマーに手袋装備！ずいぶん秋も深まったものです。

久しぶりにお目にかかったので、その間に出たレースのことなど、近況報告しながら、今日は少しペースアップしてじゅんさい池公園まで行ってみました。