月間目標達成
AM5:05~
シューズ:CS8(blue)
月間目標達成のため、ミニマムの距離をジョグした。
少し膝がぐずっているので、帰還後しっかりとアイシング。
しかし、CS8は当たりが付くまでソールが硬いなあ。
一方かかとのアウトソールの減りは早い(苦笑)
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM5:05~
シューズ:CS8(blue)
月間目標達成のため、ミニマムの距離をジョグした。
少し膝がぐずっているので、帰還後しっかりとアイシング。
しかし、CS8は当たりが付くまでソールが硬いなあ。
一方かかとのアウトソールの減りは早い(苦笑)