月間目標達成
AM5:05~
シューズ:CS8(blue)
月間目標達成のため、ミニマムの距離をジョグした。
少し膝がぐずっているので、帰還後しっかりとアイシング。
しかし、CS8は当たりが付くまでソールが硬いなあ。
一方かかとのアウトソールの減りは早い(苦笑)
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


AM5:05~
シューズ:CS8(blue)
月間目標達成のため、ミニマムの距離をジョグした。
少し膝がぐずっているので、帰還後しっかりとアイシング。
しかし、CS8は当たりが付くまでソールが硬いなあ。
一方かかとのアウトソールの減りは早い(苦笑)
