AM5:02～

シューズ：CS8-Y

今朝はfrunちえさんと一緒に1時間20分ほどジョグ。

定刻より早めにスタートしたので、お宅の前まで迎えに行ったらもう出走してしまったようで、慌てて合流地点に向かった。あれ～いない？とその辺をぐるぐる回っていたらようやく合流できました。

最近はペースも上がって時間的に少し余裕が出来たので、江戸川の土手まで行って戻って来るコースを走りましたが、ガーミンのスタートボタンを押し忘れていて3kmほどロストしてしまいました。

1人になってから行徳橋へ向かい、江戸川土手を北上し、新葛飾橋を渡って戻って来ました。一昨日の坂道トレの疲労がまだ残っていたので、終盤は止めたくなったりしましたが、なんとか32km？程度のロング走ができました。

給水が1回と、食べたものはアーモンドチョコ2粒だけ。最後はお腹が空いてしまって、モチベーションが急降下。腹減ってはやはりダメです。