10kmジョグ
AM9:51~
シューズ:CS8-B(今日も)
走力維持のため江戸川北コースに向かった。昨日走ったため、フルでダメージを受けた右太股の付け根がまた痛み出した。少しずつ回復すれば良いのだが、24時間では元の状態に戻らないようだ。初めは葛飾橋を渡って戻ってくるつもりだったけれど、足が痛くなってしまったので新葛飾橋を渡って10km走って戻ってきた。
しかし、なかなか回復しないなぁ~
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


AM9:51~
シューズ:CS8-B(今日も)
走力維持のため江戸川北コースに向かった。昨日走ったため、フルでダメージを受けた右太股の付け根がまた痛み出した。少しずつ回復すれば良いのだが、24時間では元の状態に戻らないようだ。初めは葛飾橋を渡って戻ってくるつもりだったけれど、足が痛くなってしまったので新葛飾橋を渡って10km走って戻ってきた。
しかし、なかなか回復しないなぁ~
