フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

ハーフジョグ

AM5:23~

シューズ:CS8-B

かすみがうら前のハーフジョグ。×2にすれば、サブ4.5?

佐倉マラソンで受けた太股付け根のダメージが癒えず、中5日のジョグになってしまった。

取り敢えず今日は痛みも勃発せずに一安心。ただ、走力は落ちてる。

もうじたばたしても仕方が無いので、やれることをして当日を待とう。

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