ハーフジョグ
AM5:23~
シューズ:CS8-B
かすみがうら前のハーフジョグ。×2にすれば、サブ4.5?
佐倉マラソンで受けた太股付け根のダメージが癒えず、中5日のジョグになってしまった。
取り敢えず今日は痛みも勃発せずに一安心。ただ、走力は落ちてる。
もうじたばたしても仕方が無いので、やれることをして当日を待とう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM5:23~
シューズ:CS8-B
かすみがうら前のハーフジョグ。×2にすれば、サブ4.5?
佐倉マラソンで受けた太股付け根のダメージが癒えず、中5日のジョグになってしまった。
取り敢えず今日は痛みも勃発せずに一安心。ただ、走力は落ちてる。
もうじたばたしても仕方が無いので、やれることをして当日を待とう。