10kmJOG
雨が小降りになったのでジョグに出かけた。
足底も昨日のダメージがなく、順調に回復基調を保っている。
10日間走らなかったせいで、昨日10km走った疲労が残っているのを感じて、ちょっとビックリ。
シューズ:MT10
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
雨が小降りになったのでジョグに出かけた。
足底も昨日のダメージがなく、順調に回復基調を保っている。
10日間走らなかったせいで、昨日10km走った疲労が残っているのを感じて、ちょっとビックリ。
シューズ:MT10