フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

10kmJOG

雨が小降りになったのでジョグに出かけた。

足底も昨日のダメージがなく、順調に回復基調を保っている。

10日間走らなかったせいで、昨日10km走った疲労が残っているのを感じて、ちょっとビックリ。

シューズ:MT10

コメント