フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

11kmジョグ

昨日は身体が怠くて仕方が無かった。

今朝はちょっと寄り道をして、いつものコースに戻り、

後半同業者に引っ張られてペースアップしてみた。

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