朝ジョグ10km
踵が少し痛むので、久しぶりにaltra one2.5で走る。
本当は痛むのは踵だけでなく、左脚の太ももの外側も。
走り出しは痛い痛いだが、だんだんと平気になってくる。
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
踵が少し痛むので、久しぶりにaltra one2.5で走る。
本当は痛むのは踵だけでなく、左脚の太ももの外側も。
走り出しは痛い痛いだが、だんだんと平気になってくる。