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フルマラソン完走5ダースへの道
2017-08-02
10マイルジョグ
2017-08-05
10マイルジョグ
2017-08-06
90分脂肪燃焼ジョグ
2017-08-09
朝ジョグ12km
2017-08-11
脂肪燃焼ジョグ90分
2017-08-13
朝ジョグ10km
2017-08-15
20kmJOG
2017-08-26
朝ジョグ10km
2017-08-27
朝ジョグ10km
2017-08-29
10kmJog
2017-09-03
10kmリハビリジョグ
カズ
性別
年齢
60歳
身長
171.0cm
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
2017年8月15日(火)
20kmJOG
雨が降る前の20km
左脚の太もも外側が相変わらず痛い。