昨日よりちょっと気温高め。

でもガーミン君から低強度有酸素運動が足りないと言われたのでゆっくりめに走る予定だったので昨日とほぼ同じ服装。長袖のアンダーに半袖Tシャツ。トレンカタイプのタイツに短パン。

どっち方面にするかなぁ〜と、悩んでお台場方面へ。防災公演脇を抜けて久しぶりち青海の公園まで。曇っていたけど海が見れる風景はワクワクする。　

ダイバーシティのマツキヨに寄ろうと思ったらさすが日曜日のおやつ時。混んでるので回避。そのまま帰途へのランへ。

師走に入って色々予定がたてこんできたから走れる日は走っておかないとなぁ。