風が冷たいー
今日は昼間走ったので昨晩ほどではないけれど、やはり寒い!しっかりバフもして首回りガード。
手袋も防風用。手先が寒いと体全体冷えそう。
それでものんびりモードで走ってもちゃんとあったまってくる。ワラーチでも全く問題ない(^^)
明日はぐるぐる頑張ろう。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
今日は昼間走ったので昨晩ほどではないけれど、やはり寒い!しっかりバフもして首回りガード。
手袋も防風用。手先が寒いと体全体冷えそう。
それでものんびりモードで走ってもちゃんとあったまってくる。ワラーチでも全く問題ない(^^)
明日はぐるぐる頑張ろう。