のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢53歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

年末近いから風邪はひきたくない

昨日の午後から後頭部がズキズキ痛い。熱っぽい気もするけど肩こりから来ている頭痛?夜になったら喉もちょっと痛いなぁと思いつつも今週土曜日は予定もあるし雨らしいし、平日に一回走っておかないとなぁ〜と、とりあえず帰宅ランの用意して家を出る。

仕事中も喉が痛い。頭痛は水分とったらあまり気にならなくなってきたけど果たして走った方がいいのか迷う。肩こりとかくる頭痛なら走った方がかえっていいし。かといって風邪とかの前兆ならさっさと帰った方がいいし。

 

終業時間間際にあんまり頭痛も喉の痛みも無くなったので走ってみることに。風は冷たくてウィンブレ脱げないままだったけど走り出したらそれほど違和感なく普通に走れた。

 

それでも今日は早めに就寝しよう〜。

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