暗くなってからの寒さは、疲れも相まって身に染みる。

風も強く、殆ど汗もかかず。

でも途中から適度に暖まり

寒さが快適に感じるようになる。

冷たい西風が強く、走り出しが遅かったこともあり、きょうは市街地走。
6㎞で6を切るくらいまでBU走。
その後は6前後で2キロ走って計8キロ。

今日は休みを取ったので買い物前にちょいとラン。

天気はいいが、冷え込んでおり空気が冷たい。が、風もないので走りやすく、じきに暑くなった。

午後からの冷蔵庫の買い替えに先立ち、近所の別の電器店で情報収集。

夜ランと違い足元の不安がないからか、歩幅が広めでペースも無理せず出ていた気がする。

初めて南林間の駅前を経由して帰宅。

帰宅後、冷蔵庫を買いに行き、入念に下調べし決めていたのとは全く別のものになったが、ゼロエミ80,000円でエラくお得に買えた。

まだ走れず、散歩だけ

あさイチで代車を取りに行くためノーラン。

名古屋から岐阜へ朝移動、ノーラン。

湯降雪のためノーラン。