漸進!

今後の予定

自己ベスト

12km JOG

AM5:00出発!ところが、ガーミンの電池残量が少なかったので、充電するために一旦帰宅。

気を取り直してAM6:00出発!外はうっすら明るくなっていました。

今日は絶好のランニング日和!疲労を抜く意識で気持ちよく走れました。

出発が1時間遅れたため、恐る恐る家に帰ってみると・・・

嫁はまだ寝てました(ホっ)

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