漸進!

今後の予定

自己ベスト

1km 裸足ラン

sugyonさんのブログを見て興味を持ったベアフットラン。

いろいろ検索しているうちに、「裸足ランニング」という本にたどり着きました。

今日は休養のつもりでしたが、天気もいいのでちょっと裸足で歩いてみることに。

う~ん、気持ちいいー!けど、視線が痛い・・・。

大田原が終わってから本格的に始めてみようかな?

コメント

金哲彦、ダニードライヤーに続く、「チームミカエル」第三のコーチ?
「裸足ランニング」の吉野剛

金哲彦、ダニードライヤーに続く、「チームミカエル」第三のコーチ?
「裸足ランニング」の吉野剛

皇居外苑の中にある芝生の公園
サラリーマンやOLさんがランチしてます

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サラリーマンやOLさんがランチしてます

その横を裸足で彷徨う怪しい影
オカズはとりませんのでご安心を

その横を裸足で彷徨う怪しい影
オカズはとりませんのでご安心を