今日はつくばに向けてのソツケン（２０→１９→１７半）を行う予定でしたが、ここまできてスピード練習するより、今のスピードで持久力をつけた方がいいのではないかと考え、レース本番と同じ５ｋｍ２１分からスタートして２１→２０→１９→１８の２０ｋｍビルドアップに変更。

１周目、前回は２０スタートだったため「楽勝じゃ～ん」などと思いながらついつい飛ばしてしまうが、なんとか抑え気味に走る。

２周目に入ってしばらく行くと、レンタル自転車１０台ぐらいの集団が自分のペースよりやや遅く一列になって走っていたので、１台ずつ抜いていく。

これが思わぬ落とし穴。。。

自転車を１台抜くごとにペースアップとペースダウンを繰り返し、残り２台のところまできたが、最後の２台がなかなか抜けない（汗）

て言うか、手前の人は私の存在に気づいていながら譲ってくれる気配はまるでなし（汗）

しょうがないので更にペースアップをして残り２台を抜き去る。

しかし、これで余裕が全くなくなってしまった（汗）

その後、ペースを落とすも回復しないまま３周目に突入。

３周目の目標タイムは１９分。

しかし、ペースは全く上がらない（汗）

仮にここで頑張っても４周目の１８分は確実に無理！

あっ、そうだ、今日はペース走にしよう！

今日は皇居も混んでいるし、しょうがないじゃん。

開き直って３周目もキロ４分ペースで走る。

そして４周目もキロ４ペースで・・・これでいいのか？？

こんなことじゃ、つくばでサブ２：５０なんてまず無理だろう。。。

そもそもサブ３だったら走れるのか？？

自分はマラソンを甘く考えているのではないか？？

急に情けない気持ちになった。

そして、やっぱり４周目は１８分で走ろうとペースを上げた。

けど上げることは出来なかった。

これが現実、今の自分の実力だ。

本番でも今日のように思うような走りが出来ないかもしれない。

それでも最後まで集中して悪いなりの自己ベストを目指そう。

と、しみじみ思った一日でした。

「ポイント練習ごときで一喜一憂するとはまだまだである」

ん？？