わしさんに教えていただいた蒲田の治療院に行ってきました。

原因は上半身の歪みから左膝が内側に入り、着地の度に左足くるぶし内側にストレスがかかることから痛みが生じているとの事。

もちろん脚も相当張っていましたが、上半身を揉みほぐす事により足首の違和感も無くなりました。

痛みが無ければ走ってもよいとの事なので、明日早速ジョグで様子を見てみます。