ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。 先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
二日間のゆるjogで脚が軽い!
タイムは気にせず気持ちよく15kmビルドアップ。