本番前の最終刺激！

ジョグの途中に5kmだけキロ４のペース走。

心肺を追い込んでいなかったので、このスピードでもかなり辛かった（汗）

左足首は今のところ問題なし。

本番は・・・キロ４で行けるところまで行ってみようかな？