| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 177.0cm |
1965年広島生まれ。新宿区を中心に自転車で訪問をする歯科医師。「ドクターごとうの熱血訪問クリニック」（全国15局放送中）ラジオパーソナリティー。作家。お酒大好き！
40歳から突然目覚めたにわかランナー（フルベスト3:23:22）。
昨日の食べすぎと、金曜日のポイント練習の疲れで朝は最悪。どよ～んと疲れた感じが全身に重くのしかかる。「30Kペース走」なんてとんでもない！走ろうかどうしようかってレベル。
とにかく、仕事を振り分けてまで用意した休日、走らねば(ｰ_ｰ) ということで、LSDに変更。しかし、せっかくの休日、携帯片手にのんびりスタート。マイコース５K、立ち止まり写真を撮りながらのんびり走る。天気もそこそこなので皆さんへの大公開！写真を撮影。
途中から少し体もほぐれたので、距離を延ばしていく。最初は皇居に向ったが、「皇居に行くと速い人につられそう」と思い、江戸川橋から目白方面に。サンデーランナーと思われる方にも抜いていかれながらのんびりRUN。
そもそも苦手なLSD、途中腰痛も生じてきたが、気持ちよい天気に後押しされる。最後は中野から早稲田通りに入って帰宅。120分の心地よいRUNとなった。ただ、LSDにはTシャツではちと寒い。そろそろ冬仕様を考えよう。
この禁煙マークのポイントが５Kコースの発着点。正面は佐藤B作率いる東京ヴォードヴィルショーのビル。
スタート地点から西にスタート。最初は平坦、そして下り坂が始まります。
下りきると小滝橋（おたきばし）交差点。突き当たりのビルを左に行くとYUZOさんのマンションもあります。
小滝橋から小滝橋通りを南下。正面に西新宿の高層ビルも見えます。ゆるい登り道が続きます。
小滝橋通りを左折すると社会保険中央病院、山手線線路までこんな歩道。狭いので人がいると車道を走ることも多くあります。結構キケン。スタートから１K超えたところ。
山手線の線路を左折、また一直線の道。右は山手線、西武新宿線。走りやすいけど風が強い(･_･;
諏訪通りに出ると右折。高低差も大きく、かなり厳しいカーブでキケンです。ここで山手線の内側に入ります。２Kを超えたところ。
今度は山手線に沿って南下。右手が線路。今は車が少なく、とても気持ちよい道ですが、まもなく新大久保とつながるので混雑必至！
映画にも出てくる銀杏並木。左が早稲田の理工学部、右手奥が新宿コズミックセンター。
明治通りに出て左折、北上。左は早稲田の理工学部。まもなく4K。
諏訪通りを左折してラストスパート。上り下りが数回続いてゴールまで真っすぐ。人通りが多いと鬼門。