午後ジョグ
今日は朝、レペをしてその後ジョグ、と思っていたけど、偏頭痛で寝込んでしまったので朝の練習はお休み。
代わりに午後練習できることになったけど、何となくまだ頭が痛いのでジョグにとどめました。
今日の練習ではさすがに足が攣りそうになる現象は起こりませんでしたー。でも先週痛めた右腿前面がまたすこし痛くなりました。
明日にスライドしたポイント練習は、体に変調があったらすぐにやめることにする。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
今日は朝、レペをしてその後ジョグ、と思っていたけど、偏頭痛で寝込んでしまったので朝の練習はお休み。
代わりに午後練習できることになったけど、何となくまだ頭が痛いのでジョグにとどめました。
今日の練習ではさすがに足が攣りそうになる現象は起こりませんでしたー。でも先週痛めた右腿前面がまたすこし痛くなりました。
明日にスライドしたポイント練習は、体に変調があったらすぐにやめることにする。