ファルトレク70分
ファルトレク的ジョグ
今日は東方公園の中をぐるぐるした。
走り終わってからデータを見ると、思っていたよりもかなり（キロ30秒くらい）ペースが遅い。
きっと小さな円を走っていることが多かったので、距離が短めに計測されているのだろう。
日曜日の疲れも和らいできて、気持ちよく走れた。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
