緑道ジョグ8キロ
今日もジョグ8キロ。
でも、今日はグラウンドではなく緑道を走った。早渕公園の入口まで走って折り返し、帰りは仲町台から一般道。
最後の2キロは今日もペースアップ。
8キロのラップは4’32。昨日、一昨日より速かったよ～。これでほぼ全力な感じ (^^;
あー、気持ちよかった！
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
