ウキウキ・ワクワク・ランニング

今後の予定

自己ベスト

ちょびジョグ3キロ

今日もちょびっとジョグ3キロ。

シューズはターサージール。気持ちよく走れたが、すぐに心拍数が上がってしまう。今日の3キロコースだと、最初の1キロ下り、次の1キロ平地、最後の1キロ上り、となるので、だんだんペースダウンするのに心拍数は上がるから、ガーミンの評価はかなり低いと思う(笑)

山田富士公園付近の緑道の桜はほぼ満開。

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