ちょびジョグ3キロ
今日もちょびっとジョグ3キロ。
シューズはターサージール。気持ちよく走れたが、すぐに心拍数が上がってしまう。今日の3キロコースだと、最初の1キロ下り、次の1キロ平地、最後の1キロ上り、となるので、だんだんペースダウンするのに心拍数は上がるから、ガーミンの評価はかなり低いと思う(笑)
山田富士公園付近の緑道の桜はほぼ満開。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
今日もちょびっとジョグ3キロ。
シューズはターサージール。気持ちよく走れたが、すぐに心拍数が上がってしまう。今日の3キロコースだと、最初の1キロ下り、次の1キロ平地、最後の1キロ上り、となるので、だんだんペースダウンするのに心拍数は上がるから、ガーミンの評価はかなり低いと思う(笑)
山田富士公園付近の緑道の桜はほぼ満開。