ジョグと流し計7キロ
今日はプライオと200の日だったが、だるかったし、グラウンドがぬかっていそうだったので回避。
山田富士公園でスキッピング3種2セットとジャンプ20*2。
たきぎやと公園までジョグをして、そこで100mの流しと200mのジョグの繰り返しを5本。
そこからジョグで帰ってきた。だるい上に腹も痛くなって辛かった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
