今日はストライドリピート。

ダッシュ20秒＋ジョグ45秒を12本。

ターサーを履いて牛久保西公園で無事にこなした。

しかし、ガーミンコーチによる目標達成確率の評価が2度目の悪化で紫ゾーンから緑ゾーンへ（前回、緑ゾーンに入ったと思っていたが、ギリギリ紫だった）。

このところ、改善しようと思っている諸々のことが、ことごとく悪化しているのでしょぼんとする。ちょっと疲労がたまっているようなので、明日は休むことにする。