雨なのでトレッドミルにしてみた。

右の鼠径部痛が辛い。臀部痛より辛くなってしまった。

心拍数が異様に高い。トレッドミルだと外で走るのより低めに出るが、今日は中盤以降、走るときよりもむしろ高め。

調子が悪いもよう。

でも、心拍数グラフを見るときれいに右肩上がりで、良い練習ができたようにも見える。

新型ガーミンには沿面距離（上りや下りだと長く出る）を測定する機能があり、それをオンにしていると、このサイトでは記録が転送されないのかもしれない。明日はオフにして試してみる。