始動。休みなんだし、26㎞。
6:50ころ起床。予定通り、走る。サンライズレッドのJAPANで走る。
13㎞にしようかと思うも、休みなんだし、と26㎞。
ペースはゆったりながら、サロマ以降、初の長め。始動としては、いい感じかな。
しかし、暑くなってきた・・・。29度。これからもっと熱くなるのかぁ。
起床時57.15kg
16km走ったところで500ml給水。
走った後55.55kg
脱水には要注意！
100kmの公務員ランナー
yoshiking
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 不明 |
| 身長 | 169.5cm |
2006年、初めてサロマ湖100kmウルトラマラソンに挑戦。
日本代表としてIAU100km世界選手権に5回出場。
2011年世界選手権(オランダ) 個人８位入賞、国別対抗戦２位。
2014年世界選手権(ドーハ) 個人５位入賞、国別対抗戦２位。
100kmマラソンベストタイム6時間42分04秒。
しかしながら、まだまだマイナーな100㎞。競技自体が知られていないのが現状。。。1人でも多くの方に「100㎞」を知っていただけるよう、がんばっていきます。
そして、自分自身、100kmマラソン世界一を目指し、教員の傍ら通勤ラン・帰宅ランをメインにトレーニングに励んでいます。
応援よろしくお願いします。
