今日の午後はペースを気にしないでとにかく腰高をイメージして走りました。

やはりまだ筋力が弱いので後半はフォームを維持するのがきついです！

ロングジョッグでフォームが維持できるようになってからスピードを入れていこうと思います。

それにしても寒い!!

でも花粉症の私には恵みの雨です（＾＾）