何ヶ月ぶりかに１０００ｍのインターバルをしましたがもたない（＞＜）

５～７本くらいやれればと思ってましたが３本終わってから２００ｍのリカバリーのところを４本目からは長くとって何とか６本やったという感じです！

しかし徐々に左のお尻に体重が乗ってくる感じが掴めてきたのでそれは良かったです。