オクトーバーランが終わり，朝も暗く寒くなりだして，朝一番の体操からそのままジョグ，というパターンをやめました．

　次はどんなパターンが良さそうか模索中ですが，何にしてもとっかかりが大事ですよね．グズグズしていると，次々にサボる口実が浮かんできて，どんどん走りたくないようになってしまいます．

　今日はとりあえず久々の最短目標距離でちょこっとだけ走りました．