生涯1ジョガー・・・

今後の予定

自己ベスト

牛頸ダム湖周回

 今日土曜日の春日ダッシュ朝ランは,ちょこっと遠出,牛頸ダムまで車で連れて行ってもらいました.それから1周3.3kmのダム湖周回コースを各人好き好きにまわろうということで,私は5周でした.アップダウンもあるので,大会1週間前としてはこのくらいかな.

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段取り良くこんなテーブルも準備してもらって,今日はランの後もこの気持ちの良い屋外サロンでした.

段取り良くこんなテーブルも準備してもらって,今日はランの後もこの気持ちの良い屋外サロンでした.