KSOリハビリウオーキング+緊急物資発送
昨日に続いてビブラムKSOでリハビリを兼ねたウオーキング実施。
久しぶりに九華公園一周コース。
気温も低く手足は冷たい。
桜の開花にはまだもう少しかかりそう。
・・・被災地はもっと寒いのだろう。
昨日・一昨日と2日間、関連会社の社員向けの緊急物資を発送。現地の荷受できる事務所に宅急便で届け、そこからは宮城等へ社員が物資を搬送。茨城からは福島を通過して・・・・
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 162.0cm |
22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。
昨日に続いてビブラムKSOでリハビリを兼ねたウオーキング実施。
久しぶりに九華公園一周コース。
気温も低く手足は冷たい。
桜の開花にはまだもう少しかかりそう。
・・・被災地はもっと寒いのだろう。
昨日・一昨日と2日間、関連会社の社員向けの緊急物資を発送。現地の荷受できる事務所に宅急便で届け、そこからは宮城等へ社員が物資を搬送。茨城からは福島を通過して・・・・