☆10㎞/58分：

伴走クラブの練習会＠代々木公園に参加。明日のレース向けに、Ｏちゃんと最後の脚合わせ。アップがわりのジョグから、身体が温まるにつれて徐々にペースをあげながら、最後の刺激として目標レースペースで1㎞。

明日はお天気もよさそうだし、風もなさそうでありがたい！　私にとっては久々のレース伴走なので、転倒や接触などがないよう安全に注意して、Ｏちゃんが気持ちよく、願わくばベストが出るように、精一杯サポートしたいなと思う。