おじさんの*RUN苦*!日誌

今後の予定

自己ベスト

昨日のダメージ

昨日のダメージが残っており、階段を下りるのがチョット苦痛・・・夕方、ロード走を・・思っていたが時間の都合でいつもの周回コースでプチビルドアップ・・後でタイムを見ると殆どアップできていなかった。

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