昨日のダメージ
昨日のダメージが残っており、階段を下りるのがチョット苦痛・・・夕方、ロード走を・・思っていたが時間の都合でいつもの周回コースでプチビルドアップ・・後でタイムを見ると殆どアップできていなかった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 57歳 |
身長 | 170.0cm |
トレーニング施設に通う仲間と楽しく走りを楽しみ、各種マラソン大会・駅伝に参加してます。 トライアスロンも2年前にデビュー・昨年からヨガも始めました。
ホームページ(おじさんはなぜ走るの?)もよろしく。http://wwwc.pikara.ne.jp/tokushima-turugi/index.html
2009年9月アドレス変更しました。
昨日のダメージが残っており、階段を下りるのがチョット苦痛・・・夕方、ロード走を・・思っていたが時間の都合でいつもの周回コースでプチビルドアップ・・後でタイムを見ると殆どアップできていなかった。