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One for All, All for One!
2014-02-26
状態確認jog
2014-02-27
酔い覚ましJOG
2014-02-28
神経痛変わらず
2014-03-03
未明ラン
2014-03-04
シンガポール朝ラン
2014-03-05
ジャカルタ朝ラン
2014-03-06
ルンピニ公園は物々しい
2014-03-08
久しぶりの20㎞ペー走
2014-03-09
今年初の接待芝刈り
2014-03-10
フツーの朝ラン
2014-03-11
ランニングできることの喜び
2014-03-12
最後に疾走1本
2014-03-13
流し3本
2014-03-15
今年初の緑道ぐるぐる＋川和富士
2014-03-16
長引く神経痛
2014-03-18
BUP & 疾走1㎞
2014-03-19
脂肪燃焼ラン10㎞
2014-03-20
雨中jog＆坂道ダッシュ5本
2014-03-21
緑道ぐるぐる
2014-03-22
連続ぐるぐる30㎞
2014-03-23
三連休ウルトラ、板橋で達成♪
2014-03-25
体調確認
2014-03-26
多摩川の桜はもうすぐ開花
2014-03-27
南阿蘇
2014-03-28
雲仙地獄
2014-03-29
長崎は今日も雨だった～♪
2014-03-30
桜を求めて21㎞
2014-03-31
もうすぐ満開
2014-04-01
新年度は桜満開でスタート
2014-04-02
3人で生田緑地→二ヶ領用水
2014-04-04
大阪朝ラン
2014-04-05
霰の緑道
2014-04-06
タマリバーでお花見ラン
RORY
性別
年齢
50歳
身長
173.0cm
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
2014年3月3日（月）
未明ラン
日曜は雨で走れなかったので、海外出張前未明ラン
