海外出張はどうしても食べ過ぎる
昨日のランチは軽くしたが、飛行機、ラウンジ、会食と胃が休まらない

今朝は帰国前に時間があったので何年かぶりに外灘まで
前回からランナーが増えてる気がする
あと、空気が少しきれいになったかな？

途中でいきなり2分台までペースが上がったのが気になったが、やはり電波がおかしい
さすが中国！