今日は定時退勤日なれど、仕事が終わらない。ここのところ最終電車近くがほとんど、睡眠時間は３〜４時間。先週の水曜日は出張で走れず丸々１週間空けて走ったら、ペースは上がらなかった。やはり土日アスリートは平日１回は何としてでもトレーニングの時間を取らねば。

今日は何が何でもと思い、２０時過ぎに会社を上がり、皇居に向かった。ランスタは既に走り終えた方々でごった返していた。会社の仲間も一部はもう走り終えて、食事会場を探しはじめていた。

２０時半過ぎ走りはじめ。ランナーのピークは明らかに終わっていた。

タイム、抜いたランナー、抜かれたランナーは・・・

１周目　２２：２６　８７、４

２周目　２１：２８　４３、０

心拍数は最後、なんと最高１９０まで逝った。心拍数を見ながらだととことん追い込める。これは明らかにSM　Myself！

ランスタに戻ると会社の仲間から高田屋にいるとのメールが入っていた。到着するまでのあいだ、何度クシャミをしたことだろう。だいぶ花粉を吸って走ったみたいだ。

高田屋に着いたら８名の仲間が既に盛り上がっていた。いつものそば焼酎のそば湯割り数杯と最後にはヘギ蕎麦を頂いて満足。

お疲れさまでした！スッキリ。