R20.0S0.7
今日は息子、中学2年生の運動会。
AM、先週の平塚6時間リレーマラソンンで汚れたシューズと、その他ランニングシューズあわせて4つをまずゴシゴシ。
そして昼前にやっと子供の中学校の運動会見学。特に場所は取らずに、立ち見で見学。
今まで運動会は家族でお昼ご飯食べていたんだけど、今年はなぜか息子が教室でほかのこと食べると。結局そのようにして、わたしとかみさんは自宅で食べることに。かみさんは納得していて、しかし自分は納得出来ず、昨夜は夫婦喧嘩。
皆さんの意見を聞くと、中学生とも成れば、やむなしのよう。
そして帰ってから、久々にいざ手賀沼。八の字コースを走り、20キロ。
しかし、平塚のとき痛めた踵が痛いな。
走り終えたあとは、ジムへ。今日は超少なめの距離。
200IMUP
500Fr
計700M
なんか疲れえてモチベーションが上がらなかった。