R12.2,S0.4
神輿担ぎの後遺症でかなりダメージ。
今日はダラダラな生活でした。
夕方、メガロスに行って、そこからランスタート。手賀沼西コースを我孫子市役所で折り返し、１２キロ。
そのあと、プールで残りわずかな時間を400M泳ぎました。
200IMUP
100IM*2
計400M
肩パンパン！
Garmin教信者の皆さん！信者を増やしましょう！！
ケミオTeganuMAN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 169.0cm |
手賀沼界隈で生息､活動しています｡
皇居にも出没します｡
趣味は脂肪燃焼｡
走ること､泳ぐこと､自転車踏むことが大好きです｡
GARMIN FORERUNNER405→910XT→920XT→945+MACﾕｰｻﾞです｡
宜しくお願いいたします｡
2013年９月から2018年1月まで広島に単身赴任していました。
今は手賀沼界隈に復帰しています。
2021年夏からゴルフに夢中になり、FA945購入しました。トライアスロンからゴルフまで、garminさまさまです。
皆様、お付き合いのほど、ヨロシクお願いいたします。
