今朝5時半に家を出発して榛名湖へ。途中関越道はひたすら渋滞。
榛名湖には10:30ころ到着し、早速家族４人で榛名富士登山。急激な勾配で皆ではぁはぁ言いながらひたすら登山。３組にすれ違った程度。約４０分で登頂。
帰りは、カミサンと娘はロープウェイで下山。わたしと息子は登った時とは別ルートで下山。途中何度もクモの巣に絡まった。（すなわち登下山する人がいないみたい）

その後は皆で伊香保に向かい、３６５段の石段を登った。昭和の雰囲気を保った良い街だと思った。

ホテルにチェックインしてからは、自主トレ、タウンバスのコースをぐるっとジョギング。あまりの急勾配に、何度も息を上げてしまった。

宿の帰ってからは、温泉につかって、ビール！

明日も早めに起きて走れれば。