スパイラルマークとともに

今後の予定

自己ベスト

芦屋浜AC(マリンコース)

2週間ぶりに土曜練習会参加。

御前浜からいい調子でペースを上げたが、

芦屋中央公園まで残り1km強で息切れ...

次回以降の課題。

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