スパイラルマークとともに

今後の予定

自己ベスト

芦屋浜AC(ラン木曜練習会)

3週連続で参加できた。

仕事早めに切り上げて練習会に参加できると、とてもうれしい。

しかし!練習会に合流する前に海洋体育館付近で

派手に転び、右ひざ下と右手のひらを負傷。

それでもなんとか練習会で16km走行。

夜道のランニングは気をつけよう。

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