ひさびさの一人3時間LSD。

JOG/LSD用のニューシューズ：GEL-KAYANO 16-slimにて走行！

HAT神戸の神戸女子ハーフで最初に走るで折り返す。

8月月間300kmを狙って走ったが、

計算間違え結局299.9km...

まあ、四捨五入で300kmとしとこう。

ということで、はじめての300km！

過去13ヶ月のまとめ

　　　　 　　　　走行距離 10km　 ハーフ　　フル

2009年 8月 115.2km

　　　 　 9月 185.3km

　　　 　10月 191.7km

　　　 　11月 103.6km　46:43　1:53:52

　　　 　12月 192.6km　　　 　　1:47:54

2010年 1月 226.4km

　　　 　 2月 189.8km　44:10　1:42:34

　　　 　 3月 192.7km　　　　　　　　　　 　3:48:22

　　　 　 4月 184.2km　43:04

　　　 　 5月 262.3km　　　 　　1:35:09

　　　 　 6月 101.9km

　　　 　 7月　44.2km

　　　 　 8月 299.9km

7月44kmしか走れなかったが

8月は気持ちも新たに距離を走れた。

9月も250kmは走りたい。