スパイラルマークとともに

今後の予定

自己ベスト

芦屋浜AC(甲山コース)

北山森林公園内の登りはつらかったが、

反面下りで3分台で走行。

ひさしぶりの3分台に気分も高揚。

明日は2回目のトレイルラン。

今日のプチトレイルでばてばてなのに、

明日走れるのか?

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